Volg de cursus Sport Performance Training met Marsha Westerhof! Marsha Westerhof is fysiotherapeute met een passie voor sport. Haar doel is werken met topatleten; zowel als fysio, maar ook als trainer. Naast haar werk als Physical Performance Trainer is ze ook docent bij Start2Move bij onder andere de cursus Sport Performance Training. Meer over de taken lees je in de blog: Wat is een performance trainer.

 

Het werken als Sport Performance Trainer vind ik erg leuk. Je werkt met verschillende mensen met allerlei verschillende doelstellingen. Samen streven om doelen te behalen. Dat kan zijn: weer lopen zonder pijn, hoger springen met volleybal of met een pijnlijke knie, toch aan een EK atletiek meedoen. Ieder mens is anders en verdient een unieke aanpak. Dit puzzelen vind ik heel leuk aan mijn werk!

Foto: Marsha Westerhof tijdens de opleiding Sport Performance Trainer

 

In mijn eerste maand nadat ik was afgestudeerd in 2001, startte ik met werken voor de Nederlandse bobslee teams. Met dit werk, kwam ik ook op de Olympische Winterspelen in Salt Lake City. Hier zaten we in het olympisch dorp met de schaatsers. Onder andere met Ids Postma, op dat moment één van mijn sport-idolen.

Op de tribune zat ik vervolgens naast Johan Olav Koss, dat vond ik toen nog erg spannend. Nu werk ik ‘gewoon’ met verschillende topsporters. Na 6 jaar actief te zijn bij de Atletiekunie, weet je inmiddels dat Dafne Schippers, Anouk Vetter, Eelco Sintnicolaas en Churandy Martina ook hele normale mensen zijn.

In mijn praktijk Medisupport in Groningen werk ik samen met de volleyballers van VC Sneek en Veracles en de voetballers van FC Groningen.
Daarnaast begeleid ik verschillende individuele atleten, shorttrackers, bobsleeërs, boksers maar ook ‘gewone mensen’ met verschillende doelen, dit houdt mij scherp en mijn werk uitdagend.

Voor onder andere trainers van sportverenigingen en fitnessinstructeurs die een onderbouwde trainingsaanpak en wat kleinere behandelmethoden willen leren.

We kijken vanuit een 0-meting, maken aan de hand van verschillende testen en sportanalyses een trainingsschema, en voeren dit uit. Ook voor de fysiotherapeut (in opleiding) die meer wil leren op het gebied van trainen gericht op blessurepreventie en prestatieverbetering, is het een zeer interessante cursus.

 

Je leert mensen begeleiden op gebied van kracht en performance training. Niet alleen volgens de boekjes, maar volgens de ervaring van ons (ondersteund met evidentie) en wat wij vinden dat het beste werkt.

Je leert een testbatterij samenstellen en uitvoeren voor sporters, kleine tape- en behandeltechnieken en krijgt zo meer kennis van het ontbrekende gebied tussen medisch specialist en trainer!

Als clubtrainer, looptrainer en fitnessbegeleider leer je extra op het gebied van preventieve oefeningen/behandeltechnieken en sportanalyse.

Als fysio ga je een stapje verder in de begeleiding, het verbeten van de prestatie en nog doelmatiger werken.

In de Physical Performance Training is deze kennisoverdracht tussen trainers en fysio’s enorm inspirerend!

 

Naar mijn mening heel belangrijk!! Vooral op gebied van blessurepreventie en prestatieverbetering. Wij sporen de ontbrekende schakels in de beweging op en zo maken we de sportbeweging efficiënter, sneller, stabieler en beter.

 

Wil jij ook de fysieke prestaties van geblesseerde en fitte sporters verbeteren? Schrijf je dan in voor de 6-daagse cursus Sport Performance Training. Wacht niet te lang met inschrijven want vol = vol.