Auteur: Neeke Smit
23 februari 2022 09:53
- Mentaal welbevinden
- Zinvol leven
- Meedoen in de maatschappij
- Lichaamsfuncties
- Kwaliteit van leven
- Dagelijks functioneren.
Positieve gezondheid meten?
Tijdens de test beantwoord je 42 vragen over verschillende onderwerpen. Denk aan hoe je je lichamelijk voelt. Hoe het mentaal gaat. Hoeveel vertrouwen er is in de toekomst. Of het lukt om te genieten van het leven en hoe het dagelijks leven eruit ziet. Aan het eind van de test krijg je een overzicht van de persoonlijke score op het gebied van positieve gezondheid. Deze uitkomsten kunnen vervolgens gebruikt worden om te kijken waar verbeterpunten liggen. Ook kan de test meerdere keren gedaan worden over een langere tijdsperiode om te zien of er verbetering is. De test kan je doen op deze website.
Een stapje verder met je positieve gezondheid
Over de auteur
Neeke Smit
Gezonde voeding en een gezonde leefstijl zijn altijd de passie van Neeke geweest. De keuze voor de opleiding voeding en diëtetiek, die ze in 2013 heeft afgerond, was dan ook snel gemaakt. Tijdens deze studie heeft ze zich veel verdiept in voeding en sport en haar fitnessinstructeur A behaald. Voor haar afstudeerscriptie heeft ze onderzoek gedaan naar de effecten van eiwitten bij een calorisch restrictie aan de Universiteit van Wageningen. Haar stage heeft ze gelopen in een ziekenhuis, waar ze ervaring heeft opgedaan met behandelen en begeleiden van patiënten met ziektebeelden zoals COPD, diabetes en hart- en vaatziekten.
Na haar afstuderen is Neeke werkzaam gebleven in het ziekenhuis en begonnen als fitnessinstructrice bij Fit For Free. Daarnaast is ze begonnen als columnist voor FIT.nl waar ze artikelen schrijft over voeding en in samenwerking met het team online coaching heeft ontwikkeld. In 2014 heeft ze haar eigen diëtistenpraktijk opgestart. Om mensen optimaal te kunnen begeleiden met voeding en sport heeft ze de Post HBO-Sportdiëtetiek gevolgd en met succes afgerond in 2014.
93 artikelenVoorgaande blogs
[anchorlinks]
Summer Schools: haal jouw diploma deze zomer
Auteur: Start2Move Summer Schools: sneller leren, sneller certificeren Wil je jouw opleiding versnellen en sneller klaar zijn voor de praktijk? Met onze Summer Schools volg je een [...]
ORANJE WK-ACTIE
Auteur: Start2Move Het WK komt eraan en dat betekent extra voordeel voor nieuwe inschrijvingen. Zolang het Nederlands elftal actief blijft in het toernooi, profiteer jij automatisch mee [...]
Kindervoeding minder gezond dan vaak gedacht wordt.
Auteur: Isabelle Groenstege Kindervoeding minder gezond dan vaak gedacht wordt. De meeste maaltijdpotjes voor kleine kinderen zijn geen volwaardige maaltijd. En kindervoeding zoals fruitpotjes, babypap en kindertoetjes [...]