Auteur: Start2Move
30 april 2021 06:48
Start2Move biedt de komende periode weer gratis online webinars aan op het gebied van voetbal, voeding en blessures. Lees verder en registreer je snel!
Online Webinar: Testen en trainen van agility bij voetballers
Om als voetballer een topprestatie te kunnen leveren is het niet alleen belangrijk dat je snel en explosief bent, maar ook heel wendbaar. Agility is een trainingsvorm wat vaak vergeten wordt.
In de online webinar krijg je niet alleen meer kennis over het begrip “agility”, maar ook praktische tips hoe je “agility” op een leuke, uitdagende manier kan testen en trainen.
De online webinar is overigens ook geschikt voor (fysieke) trainers van andere spelsporten zoals bijvoorbeeld basketbal, handbal, tennis of korfbal.
Maandag 10 mei, 20.00 uur
Online Webinar: Ontwikkel een voedingsplan
Zoek op internet naar voedingsschema’s en de één na de andere website komt met gratis voedingsschema’s. Helaas zijn deze schema’s niet altijd betrouwbaar of te algemeen en niet toegepast op de specifieke behoeften van de klant. Tijdens de online webinar leert Neeke je hoe je een voedingsschema opstelt. Van het berekenen van de voedingsbehoefte, het bepalen van de behoefte aan voedingsstoffen, het maken van productkeuzes in je schema tot aan het gebruik van voedingsberekeningsprogramma’s.
Dinsdag 11 mei, 20.00 uur
Online Webinar: Hoe om te gaan met blessures?
We weten allemaal dat beweging goed is voor het lichaam. Maar een lichaam met pijn beweegt over het algemeen niet goed. De (sport)fysiotherapeut kan een specialist zijn op het gebied van behandelen van klachten. Echter, als fitnessprofessional kun je ook heel veel zelf doen.
Tijdens de online Webinar vertelt Start2Move docent en fysiotherapeut Sebastiaan Visscher hoe om te gaan met blessures.
De online webinar is informatief en praktisch ingestoken, zodat jij als fitnessprofessional direct hiermee aan de slag kunt.
Online Webinar: Duurzamer eten
Steeds meer consumenten willen duurzamer eten. Maar tussen alle keurmerken en tegenstrijdige berichten raken je klanten al snel de weg kwijt.
Is biologisch eten nu wel of niet duurzamer en gezonder? Tijdens deze webinar verdiepen we ons in biologisch eten, lokaal en seizoensgebonden eten, meer plantaardig eten, voedselverspilling en verpakkingsmaterialen. Zodat je je klant kan begeleiden in hun zoektocht naar duurzamere productkeuzes.
Donderdag 20 mei, 20.00 uur
Online Webinar: Welke soorten blessures zijn er?
Wil jij weten wat jij kan doen om overbelasting bij jouw sporters te voorkomen? Dan is het goed om te weten wat voor soort blessures er zijn en wat de meest voorkomende blessures zijn binnen de fitnessbranche. Hier vertelt Start2Move docent en fysiotherapeut Sebastiaan Visscher meer over tijdens deze online webinar. Hij geeft je theoretische kennis en praktische handvatten.
Door alert te zijn op de verschillende soorten blessures, kun jij als fitnessprofessional snel inspringen op mogelijke blessures bij jouw sporter.
Dinsdag 25 mei, 20.00 uur
Online Webinar: Vegetarische Voeding & Sport
Een goed afgestemde voeding draagt bij aan betere sportprestaties. Steeds meer mensen kiezen ervoor om vegetarisch of flexitarisch te eten.
Hoe kom je als vegetarische sporter aan voldoende eiwit en andere voedingsstoffen? Tijdens deze online Webinar bespreken we verschillende vormen van vegetarisch eten. We vertellen over de voedingsstoffen die extra aandacht verdienen van de vegetarische sporter. Je leert over de aanbevolen hoeveelheden en via welke voedingsmiddelen je deze voedingsstoffen binnen kunt binnenkrijgen.
Donderdag 27 mei, 20.00 uur
Over de auteur
Isabelle Groenstege
Sinds 2017 werk ik met veel plezier als freelance docent en ontwikkelaar van lesmaterialen bij Start2Move. Het is ondertussen al enige tijd geleden dat ik de opleidingen HBO Voedingsmiddelentechnologie (HAS) en Master Voeding & Gezondheid (WUR) afmaakte. Daarna heb ik voor diverse bedrijven in de communicatie- en voedingssector gewerkt. Vooral het werken met groepen in de voorlichting vind ik erg leuk.
Na de geboorte van onze eerste dochter heb ik daarom de opleiding BGN Gewichtsconsulent gevolgd, om meer met de doelgroep zelf te kunnen werken. Dat doe ik nu al sinds 2015 als zelfstandige. Ik verzorg lezingen, workshops en lessen op het gebied van gezonde en duurzame voeding.
Daarnaast werk ik sinds kort als JOGG regisseur voor de gemeente Noordwijk, waarbij ik professionals verbind en ondersteun bij het creëren van een gezondere leefomgeving voor kinderen. De praktijkervaringen die ik opdoe, neem ik graag mee in de lessen van de opleidingen BGN Gewichtsconsulent, Voedingsdeskundige en Sport & Voeding. In de lessen maak ik ook graag ruimte voor de ervaringen van de cursisten. We kunnen zoveel van elkaar leren.
Voorgaande blogs
[anchorlinks]
Summer Schools: haal jouw diploma deze zomer
Auteur: Start2Move Summer Schools: sneller leren, sneller certificeren Wil je jouw opleiding versnellen en sneller klaar zijn voor de praktijk? Met onze Summer Schools volg je een [...]
ORANJE WK-ACTIE
Auteur: Start2Move Het WK komt eraan en dat betekent extra voordeel voor nieuwe inschrijvingen. Zolang het Nederlands elftal actief blijft in het toernooi, profiteer jij automatisch mee [...]
Kindervoeding minder gezond dan vaak gedacht wordt.
Auteur: Isabelle Groenstege Kindervoeding minder gezond dan vaak gedacht wordt. De meeste maaltijdpotjes voor kleine kinderen zijn geen volwaardige maaltijd. En kindervoeding zoals fruitpotjes, babypap en kindertoetjes [...]