Trainer Senioren

Aantal lesdagen

3 lesdagen

Cursusprijs

Locaties en startdata

Zwolle

Vooropleiding

Vereist

De vergrijzing neemt de komende jaren alleen maar toe. De vraag is dan ook niet of, maar wanneer je met de doelgroep senioren in aanraking komt. De vitale vijftig- of zestigplusser kun je met de kennis uit de opleiding Fitnesstrainer A en/of B prima begeleiden, maar wat als de beweeglijkheid minder is en de ouderdomskwaaltjes zich opstapelen?

Tijdens de driedaagse cursus Trainer Senioren leer je hoe je moet omgaan met deze doelgroep. Met de cursus richten wij ons onder andere op fitnesstrainers, Personal Trainers en leefstijladviseurs die op een veilige en effectieve manier senioren willen begeleiden en trainen.

Inhoud en cursusgegevens

Tijdens de cursus Trainer Senioren worden de volgende elementen behandeld: 
  • Je krijgt meer kennis over de beweegnorm voor ouderen
  • Je krijgt meer kennis over leeftijdsgebonden fysiologische veranderingen; met onder andere aandacht voor aerobe capaciteit, spierfunctie, zenuwstelsel, gewrichtsmobiliteit en lichaamssamenstelling.
  • Je leert hoe je een goede intake voert met senioren.
  • Je maakt kennis met een specifieke testbatterij voor senioren; met bijbehorende normtabellen.
  • Je leert hoe je doelstellingen specifiek voor senioren kan maken.
  • Je leert hoe je verantwoorde trainingen op kan zetten en welke oefeningen je kan toepassen.
  • Je maakt kennis met ouderdomskwalen en je leert hoe hiermee om te gaan in een training.
Gewenste vooropleiding
Vooropleiding op het gebied van (groeps)fitness, Fitnesstrainer A en/of B, CIOS, ALO, etc.

Diplomering
Bij 100% deelname wordt na afloop van de cursus het certificaat ‘Trainer Senioren’ uitgereikt. Daarnaast ontvang je 6 Start2Move Scholingspunten.

Cursusdata en locaties

Swipe naar links binnen de tabel of kantel je scherm om deze volledig te bekijken.

Startdatum Plaats Lesdagen Variant Inschrijven Bijzonderheden
Za 1 dec. '18 Zwolle Toon lesdagen Dag Direct inschrijven
Locatie: Zwolle - Landstede Sportcentrum
Adres: Hogeland 10, 8024 AZ Zwolle
Lesdag 1 Za 1 december 2018 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Za 8 december 2018 10:00 - 15:30
Lesdag 3 Za 15 december 2018 10:00 - 15:30

Docent

Janine Moeken
Trainer Senioren

STUDIEADVIES EN CONTACT

Neem gerust contact op met één van onze deskundige opleidingsadviseurs. Zij staan voor jou klaar tijdens de hieronder genoemde tijden om jou te helpen met de juiste studiekeuze. 

Maandag t/m vrijdag      08:30 - 17:00


NIEUWE OPLEIDINGEN IN JE MAILBOX

Op de hoogte blijven van nieuwe opleidingen, leuke events, interessante ontwikkelingen in de branche en voordelige acties? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.