Trainer Senioren

Bij Start2Move leiden we je niet alleen op voor een diploma maar voor een carrière met opleidingsadviseurs, deskundige docenten, uitgebreide digitale leermiddelen, een vacaturebank en meer!


Aantal lesdagen

3 lesdagen

Locaties

Bekijk locaties

Cursusprijs

€ 345

Vooropleiding

Wenselijk

Cursustegoed

€ 30

Telefoon

088 850 7648

Trainer Senioren

Wist je dat spiermassa al afneemt vanaf het 30e levensjaar? Het ouder worden gaat gepaard met fysiologische veranderingen. Zowel lichamelijk als mentaal verander je. Als fitnessprofessional, leefstijlcoach of als Personal Trainer is het noodzaak dat je op de hoogte bent van dit soort veranderingen, zodat je in staat bent om je training- en coaching sessie hierop aan te passen.

Tot je 80e is het heel normaal dat er 30% tot 40% spierverlies optreedt. Door krachttraining kun je dit proces tegenhouden. Krachttraining is dé manier om vitaler ouder te worden. Denk maar aan simpele handelingen die makkelijker gaan als je voldoende spierkracht hebt: een boodschappentas tillen, opstaan uit bed, op de fiets naar de winkel. De kans dat jij als professional te maken krijgt met deze doelgroep is natuurlijk groot. Kennis omtrent het trainen van ouderen of senioren is daarmee geen overbodige luxe. 

Speciaal voor professionals die meer kennis willen over het trainen, coachen en begeleiden van ouderen op fysiek en mentaal vlak ontwikkelde Start2Move de cursus Trainer Senioren. Deze cursus is een mooie aanvulling op je eerder opgedane kennis omtrent trainingsleer.

Inhoud van de cursus Trainer Senioren

Tijdens de Start2Move cursus Trainer Senioren worden o.a. de volgende onderwerpen behandeld:

  • Bekenbodemspiertraining & core training
  • Norm bewegen ouderen
  • Sedentair gedrag bij mensen en ouderen in het bijzonder
  • Gezond en succesvol ouder worden
  • Zeer uitgebreide colleges over Fysiologische veranderingen
  • Hormoon veranderingen
  • Het leren trainen van mensen met COPD
  • Intake, Testen en Meten
  • Doelen stellen met je klant
  • Specifieke warming up
  • Balanstraining
  • Kernoefeningen senioren
  • Stretchen met en zonder hulpmiddelen
  • Handtrainer oefeningen

Cursusgegevens Trainer Senioren

Vooropleiding

Ervaring en/of een gevolgde opleiding op het gebied van lesgeven en trainingsleer is wenselijk. 

Lestijden

Bekijk de cursusdata voor de ingeplande data en locaties.

Lesmateriaal

Tijdens de cursus ontvang je een uitgebreide reader met diverse lesstof en praktische tips. Verder ontvang je aanvullend studiemateriaal in je online leeromgeving e-Start.

Examen en diplomering

Bij 100% deelname wordt na afloop van de cursus het certificaat Trainer Senioren uitgereikt.

Data en locaties

Swipe naar links binnen de tabel of kantel je scherm om deze volledig te bekijken.

Startdatum Plaats Inschrijven
Za 2 nov. '19
Variant: Dag
Toon dagen
Zwolle
Direct inschrijven
Lesdag 1 Za 2 november 2019 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Za 9 november 2019 10:00 - 15:30
Lesdag 3 Za 16 november 2019 10:00 - 15:30
Za 2 nov. '19
Variant: Dag
Toon dagen
Arnhem
Direct inschrijven
Lesdag 1 Za 2 november 2019 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Za 9 november 2019 10:00 - 15:30
Lesdag 3 Za 16 november 2019 10:00 - 15:30
Za 4 apr. '20
Variant: Dag
Toon dagen
Zwolle
Direct inschrijven
Lesdag 1 Za 4 april 2020 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Za 18 april 2020 10:00 - 15:30
Lesdag 3 Za 9 mei 2020 10:00 - 15:30
Za 4 apr. '20
Variant: Dag
Toon dagen
Arnhem
Direct inschrijven
Lesdag 1 Za 4 april 2020 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Za 18 april 2020 10:00 - 15:30
Lesdag 3 Za 9 mei 2020 10:00 - 15:30

Kosten

Bij betaling ineens ontvang je € 20 korting. Je betaalt dan geen € 345, maar slechts € 325. 
Het is tevens mogelijk om in 2 termijnen van € 178 te betalen.

Bovenstaande prijzen zijn inclusief lesmateriaal. Start2Move is door het CRKBO vrijgesteld van btw.

Belastingvoordeel

Geef je in 2019 meer dan € 250 uit aan cursussen en/of opleidingen die aansluiten bij je (toekomstige) beroep? Dan is het mogelijk om een (groot) gedeelte van deze kosten terug te krijgen via de Belastingdienst. En dat bedrag kan aardig oplopen! Bereken hier je belastingvoordeel

Cursustegoed

Bij Start2Move spaar je op een leuke manier cursustegoed bij elkaar. Je bent namelijk nooit uitgeleerd. Hoe meer je bij ons studeert, hoe meer cursustegoed je opbouwt. Je ontvangt voor de cursus Trainer Senioren € 30 cursustegoed.

Na afronding van de cursus of opleiding schrijven we automatisch het cursustegoed bij in je online leeromgeving e-Start. Hier kun je het cursustegoed inwisselen voor korting op een groot aantal van onze cursussen en opleidingen. 

Inschrijven

Ben jij enthousiast over de cursus Trainer Senioren? Schrijf je eenvoudig in via onderstaande button en ga direct van start!

Inschrijven