Sinds 2013 ben ik BGN-gewichtsconsulent (met specialisatie Kind&Voeding) en Holistisch Leefstijlcoach. In de jaren ervoor ontdekte ik in een persoonlijke zoektocht wat voeding en leefstijl kan betekenen voor een gezond en zinvol leven. Met veel plezier werk ik vanuit mijn eigen praktijk en voedingsadviesbureau ‘Voedzaam’ om anderen te inspireren en te begeleiden naar een gezonde leefstijl. Mijn missie is om op grotere schaal mensen te inspireren en enthousiasmeren voor een gezond en vitaal leven. Ik geniet ervan wanneer ik anderen zie groeien en ontdekken dat gezond leven niet moeilijk en ingewikkeld hoeft te zijn, maar begint in het gewone dagelijks leven.

Vanuit mijn achtergrond ben ik bekend met gedragspsychologie, didactiek en methodiekontwikkeling; eerder heb ik gewerkt als communicatiedocent, ontwikkelaar en onderwijskundig linguïst in het speciaal onderwijs. Nu word ik regelmatig als spreker en docent gevraagd voor gastlessen bij scholen en bedrijven, workshops en informatie bijeenkomsten bij kinderdagverblijven, peuterspeelzalen, JGZ en andere instellingen.

Samen met mijn man en kinderen woon ik in Hoofddorp. Daar ren ik graag mijn rondjes langs de Toolenburgerplas en kook of bak ik met plezier de lekkerste, puur & onbewerkte gerechten voor mijn gezin (hoewel dat met 4 pubers in huis soms tot wat discussie leidt 😉). Ondanks mijn drukke leven met een gezin en een volle werkweek, geniet ik elke dag van al het goede wat op mijn pad komt.

Deze opleiding geef ik

sport opleiding kind en voeding

Kind en Voeding

leefstijl en vitaliteitscoach opleiding gewichtsconsulent

Looptrainer

sport opleiding sport en voeding

Sport en Voeding 

leefstijl en vitaliteitscoach opleiding

Vitaliteitscoach pakket

Eerstvolgende lesprogramma’s starten op:

  • Do. 5 feb. Stress- en Slaapmanagement – Klassikaal online
  • Vr. 20 feb. Coachen en Gedragsverandering – Klassikaal online
  • Do. 5 mrt. Coachen en Gedragsverandering – Klassikaal online
  • Zo. 29 mrt. Coachen op Vitaliteit – Klassikaal online
  • Za. 9 mei Coachen op Vitaliteit – Klassikaal online
  • Zo. 7 jun. Coachen en Gedragsverandering – Klassikaal online
  • Zo. 21 jun. Stress- en Slaapmanagement – Klassikaal online
  • Of direct starten met zelfstudie

sport opleiding sport en voeding

Voedingsdeskundige Specifieke doelgroepen