De Personal Trainer Day 2020 vindt dit jaar live plaats vanuit de studio van Club Joy in Bilthoven. Tijdens dit 2-daagse evenement zijn er allerlei lezingen, workshops en debatten te volgen. Eén van de onderwerpen die als een rode draad door de zondag loopt is voeding. Zo zijn er onder andere de volgende workshops te volgen:

Debat

‘Een voedingsplan samenstellen om de hormonen te beïnvloeden is niet relevant (kansloos)’.

Tijdens dit debat zullen voedingsdeskundigen Linda Hogervorst, Isabelle Groenstege, Neeke Smit en Joran Broer gaan praten over het samenstellen van een voedingsplan om hormonen te beïnvloeden. Je hebt als kijker de optie om mee te debatteren en ook daadwerkelijk vragen te stellen!

Invloed van leefstijl en hormonen op afvallen

Tijdens deze workshop krijg je op een overzichtelijke manier inzicht in een groot aantal factoren die bijdragen aan het lichaamsgewicht en daaraan gerelateerd gewichtsverlies. We staan stil bij voeding en beweging, maar ook bij factoren als genen, medicatie en bruin vet. Door deze workshop word je er bewust van gemaakt dat goed doorvragen te allen tijde een vereiste is. De workshop wordt gegeven door Linda Hogervorst.

Interesse in een carriėre in de voeding? Bekijk onze opleiding BGN gewichtsconsulent of opleiding Voedingsdeskundige.

Emotie-eten

Geschat wordt dat 30% van de mensen last heeft van emotie-eten en dit wordt ook in de praktijk terug gezien. Hoe wordt emotie-eten veroorzaakt, waarom gaan mensen dan eten en niet onbelangrijk; hoe kan inzicht in de reden van emotie-eten jou en/of je klanten verder kan helpen? Tijdens deze workshop geeft Neeke Smit antwoord op bovenstaande vragen.