Auteur: Isabelle Groenstege
19 mei 2026 14:44
Kindervoeding minder gezond dan vaak gedacht wordt.
De meeste maaltijdpotjes voor kleine kinderen zijn geen volwaardige maaltijd. En kindervoeding zoals fruitpotjes, babypap en kindertoetjes bevatten vaak veel suiker. Dat blijkt uit onderzoek van GGD Amsterdam, uitgevoerd door Questionmark. https://www.thequestionmark.org/press-release-hoe-kindervriendelijk-zijn-nederlandse-supermarkten-2026
Vanuit Voedingscentrum wordt aangegeven dat ouders best af en toe iets uit het kinderschap aan hun kind kunnen geven, maar niet te vaak. Kies dan vooral potjes waar geen suiker of zout aan is toegevoegd. https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5600352/ongezonde-voeding-voor-babys-en-kinderen-supermarkten. Veel ouders van jonge kinderen vertrouwen echter op de gezonde uitstraling van producten en kunnen niet goed etiketten vergelijken. Heb jij ouders met jonge kinderen in je praktijk? Dan kun je ze hierop attenderen en ze begeleiden in het vergelijken van etiketten van babyproducten.
Een gezondere keuze is om kinderen vooral zelfgemaakte voeding te geven, met ingrediënten die in de Schijf van Vijf staan, zoals verse groenten, fruit, zuivel en volkoren producten. Dan weet je zeker dat er geen zout en suiker aan zijn toegevoegd. En zo kunnen ze hun kinderen beter aan losse smaken en verschillende structuren laten wennen.
Dit vraagt dat ouders open staan voor zelf de voeding te maken, vertrouwen dat ze dat kunnen doen, ondersteuning zoals recepten hebben en de tijd hiervoor nemen. Ook hierbij kun je ouders begeleiden. Zelf ben ik fan van dit boek: https://voedingsjungle.nl/ons-boek/. Voor tips en informatie over voeding voor kinderen.
Wil je je volledig richten op de doelgroep kinderen in je voedingsbegeleiding? Dan is de opleiding Kind & Voeding van Start2Move wellicht interessant voor jou: https://www.start2move.nl/voedingsdeskundige-specifieke-doelgroepen/kind-en-voeding
Vanuit Voedingscentrum wordt aangegeven dat ouders best af en toe iets uit het kinderschap aan hun kind kunnen geven, maar niet te vaak. Kies dan vooral potjes waar geen suiker of zout aan is toegevoegd. https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5600352/ongezonde-voeding-voor-babys-en-kinderen-supermarkten. Veel ouders van jonge kinderen vertrouwen echter op de gezonde uitstraling van producten en kunnen niet goed etiketten vergelijken. Heb jij ouders met jonge kinderen in je praktijk? Dan kun je ze hierop attenderen en ze begeleiden in het vergelijken van etiketten van babyproducten.
Een gezondere keuze is om kinderen vooral zelfgemaakte voeding te geven, met ingrediënten die in de Schijf van Vijf staan, zoals verse groenten, fruit, zuivel en volkoren producten. Dan weet je zeker dat er geen zout en suiker aan zijn toegevoegd. En zo kunnen ze hun kinderen beter aan losse smaken en verschillende structuren laten wennen.
Dit vraagt dat ouders open staan voor zelf de voeding te maken, vertrouwen dat ze dat kunnen doen, ondersteuning zoals recepten hebben en de tijd hiervoor nemen. Ook hierbij kun je ouders begeleiden. Zelf ben ik fan van dit boek: https://voedingsjungle.nl/ons-boek/. Voor tips en informatie over voeding voor kinderen.
Wil je je volledig richten op de doelgroep kinderen in je voedingsbegeleiding? Dan is de opleiding Kind & Voeding van Start2Move wellicht interessant voor jou: https://www.start2move.nl/voedingsdeskundige-specifieke-doelgroepen/kind-en-voeding
Voorgaande blogs
[anchorlinks]
Summer Schools: haal jouw diploma deze zomer
Auteur: Start2Move Summer Schools: sneller leren, sneller certificeren Wil je jouw opleiding versnellen en sneller klaar zijn voor de praktijk? Met onze Summer Schools volg je een [...]
ORANJE WK-ACTIE
Auteur: Start2Move Het WK komt eraan en dat betekent extra voordeel voor nieuwe inschrijvingen. Zolang het Nederlands elftal actief blijft in het toernooi, profiteer jij automatisch mee [...]
Kindervoeding minder gezond dan vaak gedacht wordt.
Auteur: Isabelle Groenstege Kindervoeding minder gezond dan vaak gedacht wordt. De meeste maaltijdpotjes voor kleine kinderen zijn geen volwaardige maaltijd. En kindervoeding zoals fruitpotjes, babypap en kindertoetjes [...]