Auteur: Start2Move
15 september 2016 08:08

Als personal trainer hebben we de neiging om de focus bij de klant vooral op de training te leggen. Om bij een klant langdurig gewenst resultaat te boeken, is gedragscoaching essentieel. Zo zijn aspecten als voeding en mental coaching minstens zo belangrijk als training, want wat betekent twee uur in de week trainen als de overige 166 uur onveranderd blijven? Hoeveel effect heeft jouw training dan op het resultaat van jouw klant?

Training blijft een belangrijk onderdeel van een gezond leven, maar in combinatie met lifestyle coaching kun je jouw personal training naar een hoger niveau tillen.

Gedragsverandering verloopt gefaseerd en coaching moet daarop inspelen. Iemand die net begint vraagt om een andere aanpak, dan iemand die verder in het proces is. Per fase hoort namelijk een andere (coaching) strategie.

Tijdens ‘Klantenbinding door Gedragscoaching’ leer je door verschillende strategieën hoe je gedragsfases kunt herkennen en hoe je als coach daarop moet inspelen.

Over de auteur

Isabelle Groenstege

Sinds 2017 werk ik met veel plezier als freelance docent en ontwikkelaar van lesmaterialen bij Start2Move. Het is ondertussen al enige tijd geleden dat ik de opleidingen HBO Voedingsmiddelentechnologie (HAS) en Master Voeding & Gezondheid (WUR) afmaakte. Daarna heb ik voor diverse bedrijven in de communicatie- en voedingssector gewerkt. Vooral het werken met groepen in de voorlichting vind ik erg leuk.

Na de geboorte van onze eerste dochter heb ik daarom de opleiding BGN Gewichtsconsulent gevolgd, om meer met de doelgroep zelf te kunnen werken. Dat doe ik nu al sinds 2015 als zelfstandige. Ik verzorg lezingen, workshops en lessen op het gebied van gezonde en duurzame voeding.

Daarnaast werk ik sinds kort als JOGG regisseur voor de gemeente Noordwijk, waarbij ik professionals verbind en ondersteun bij het creëren van een gezondere leefomgeving voor kinderen. De praktijkervaringen die ik opdoe, neem ik graag mee in de lessen van de opleidingen BGN Gewichtsconsulent, Voedingsdeskundige en Sport & Voeding. In de lessen maak ik ook graag ruimte voor de ervaringen van de cursisten. We kunnen zoveel van elkaar leren.

Voorgaande blogs

[anchorlinks]

ORANJE WK-ACTIE

mei 27th, 2026|

Auteur: Start2Move Het WK komt eraan en dat betekent extra voordeel voor nieuwe inschrijvingen. Zolang het Nederlands elftal actief blijft in het toernooi, profiteer jij automatisch mee [...]

Deel dit artikel