Oktober is de borstkanker maand. In deze maand staan we stil bij borstkanker en wat voor iedere patiënt betekent. Het thema dit jaar is Zij aan Zij. Borstkanker heb je namelijk niet alleen.

In deze borstkanker maand staan er een aantal dagen extra onder de aandacht. Zo is 7 oktober de Internationale Dag van de borstkankerMAN, vrijdag 13 oktober de Internationale Dag van de Uitgezaaide Borstkanker, 19 oktober de Dag tegen Kanker en vrijdag 27 oktober is KankerVrijDag. In het verleden werd 19 oktober bestempeld als Wereld Borstkanker Dag, daarom spreken we in deze blog ook van Borstkanker dag. Inmiddels is dit dus een maand van bewustzijn.

Borstkanker maand is een krachtig initiatief dat aandacht vraagt voor de veerkracht van mensen geconfronteerd met borstkanker, en benadrukt hoe belangrijk bewustzijn is en welke impact jij als Fitnesstrainer Oncologie kan maken.

Borstkanker dag: Hoe vaak komt borstkanker voor?

De diagnose borstkanker komt vaak als een donderslag bij heldere hemel. Het is een beangstigend moment wat niet alleen fysiek ingrijpend is, maar ook emotioneel ontwrichtend. Met 1 op de 7 vrouwen die borstkanker ontwikkelt, is het een realiteit die we niet kunnen negeren. Borstkanker maand herinnert ons eraan hoe prevalent deze ziekte is. Vorig jaar kregen circa 18.000 vrouwen de diagnose borstkanker. Grote kans dus dat jij ook iemand in jouw omgeving kent die de diagnose borstkanker heeft gehad of nog zal krijgen.

Standaardbehandelingen zoals chirurgie, chemotherapie en radiotherapie laten patiënten vaak achter met bijwerkingen. Dit kan bijvoorbeeld vermoeidheid zijn, pijn, angst en depressie. Hoe navigeren patiënten door het leven na deze behandelingen? Borstkanker dag belicht de uitdagingen en triomfen van dit proces.

Borstkanker dag: Beweging, voeding en leefstijl als risicofactoren én preventie

Tijdens de Borstkanker dag (of dus eigenlijk Borstkanker maand) onderstrepen we de rol van beweging, voeding en leefstijl in borstkankerpreventie en -herstel. Op Borstkanker dag benadrukken we dat een gezond gewicht belangrijk is, vooral post-menopauze, om het risico te minimaliseren. Een dieet rijk aan fruit en groenten, beperkte alcoholinname, en verminderde consumptie van rood vlees en bewerkte vleeswaren, zijn allemaal cruciaal. Lees hier meer over de relatie tussen alcohol en (borst)kanker.

Borstkanker dag is een moment om aandacht te vestigen op preventie via leefstijl. We staan extra stil bij de 35% van de kankergevallen waarbij de diagnose samenhangt met leefstijl.

Als fitnessprofessional kun je hier proactief aan bijdragen. In de Borstkanker maand, en elke andere dag, kun je samenwerken met klanten om hun leefstijl te optimaliseren ter preventie en herstel.

Je kan preventief de leefstijl van je klanten onder de loep nemen, samenwerken aan een gebalanceerd dieet en een gezond beweegpatroon. Behoort jouw klant tot 1 op de 7 die de diagnose borstkanker heeft gekregen? Dan kan jij als Fitnesstrainer Oncologie de juiste training geven om af te rekenen met de vervelende klachten die vaak overblijven na de behandeling van kanker.

Fitnesstrainer Oncologie: Een specialisatie die telt

Fitnesstrainer Oncologie is een specialisatie die telt, vooral als we tijdens Borstkanker dag of Borstkanker maand, stilstaan bij de 18.000 mensen die jaarlijks de diagnose borstkanker krijgen. Je speelt een vitale rol in het ondersteunen van klanten die borstkanker hebben overwonnen. Jouw training helpt hen om te gaan met de naweeën van behandelingen. Ook kun je door training het zelfvertrouwen teruggeven.

Binnen de opleiding Fitnesstrainer Oncologie verdiep je je in de bewegingsrichtlijnen na onder andere de borstkankerdiagnose en -behandeling. Je krijgt diepgaande kennis over hoe kanker en de behandelingen daarvan het lichaam beïnvloeden.

Je leert hoe je een gepersonaliseerd bewegingsprogramma opstelt, rekening houdend met de unieke situatie van elke klant. Of het nu gaat om het verbeteren van mobiliteit, kracht opbouwen of het verhogen van uithoudingsvermogen, of andere persoonlijke doelen.

Borstkanker dag: een dag van actie

Borstkanker dag is niet enkel een dag van reflectie, maar ook van actie. Het is een oproep voor fitnessprofessionals om zich te specialiseren en uit te rusten met de vaardigheden die nodig zijn om borstkanker survivors te steunen. Borstkanker dag is het perfecte moment om na te denken over de invloed die je kan hebben op het leven van je klanten die met borstkanker te maken hebben gehad.

De 5-jaarsoverleving van borstkanker is gestegen tot 88% vanaf 52% in 1955; een triomf die we op Borstkanker dag vieren. Als Fitnesstrainer Oncologie kun je deel uitmaken van het herstelverhaal van vele ex-patiënten, een rol die op Borstkanker dag bijzonder in het zonnetje wordt gezet.

Kom daarom tijdens de Borstkanker maand in actie en schrijf je in voor de opleiding Fitnesstrainer Oncologie of Oncologisch Beweegspecialist.