Nieuws en Blogs

  • 31
    JUL
    waarom trainen met personal trainer

    Waarom trainen met een personal trainer?

    Door Freerk Twijnstra | 31 juli 2023 05:25

  • 25
    JUL
    sporten bij reuma

    Het belang van sporten bij reuma

    Door Freerk Twijnstra | 25 juli 2023 08:24

  • 21
    JUL
    spierversterkende oefeningen voor ouderen

    Wat rust roest; spierversterkende oefeningen voor ouderen

    Door Freerk Twijnstra | 21 juli 2023 05:03

  • 18
    JUL
    trends en ontwikkelingen fitnessbranche

    De nieuwste trends en ontwikkelingen in de fitnessbranche

    Door Freerk Twijnstra | 18 juli 2023 12:23

  • 13
    JUL
    schema bootcamp opzetten

    Hoe stel je een effectief schema voor bootcamp oefeningen op?

    Door Freerk Twijnstra | 13 juli 2023 10:44

  • 12
    JUL
    conditietraining voetbal

    Conditietraining voor voetbal in de zomerstop -fit de zomer door!-

    Door Jelmer Siemons | 12 juli 2023 09:50