Jouw complete Zwanger & Fit opleiding
Ben je een fitnessprofessional of personal trainer en wil je je onderscheiden in de markt? Ontdek hoe je zwangere vrouwen op de juiste manier kunt begeleiden tijdens deze cruciale periode in hun leven.
We leven in een tijd waarin de behoefte aan correcte informatie over zwangerschapsfitness groter is dan ooit. Veel vrouwen vragen zich af: “Is sporten tijdens mijn zwangerschap veilig?” Het antwoord is ja, mits je de juiste kennis hebt en de juiste aanpak hanteert.
Stel je voor dat je dé go-to expert wordt voor zwangerschapsfitness?! Je leert niet alleen de essentie van een zwangerschap, maar ook hoe je als PT-er de training aanpast aan de unieke behoeften van een zwanger lichaam. Van het begrijpen van de belastbaarheid, tot het herkennen van een diastase en het adviseren over postnatale training, deze cursus behandelt het allemaal.
Door deze cursus te volgen, zorg je niet alleen voor een waardevolle toevoeging aan je vaardigheden, maar behoud je ook je klanten tijdens hun zwangerschap.
Het studietraject van de Zwanger & Fit opleiding
Tijdens deze opleiding begin je met het opdoen van algemene kennis over zwangerschap, zodat je een solide basis hebt. Je leert over de impact van training op zwangerschapsklachten en de invloed van hormonen.
Het is essentieel om te begrijpen hoe lichamelijke belasting tijdens een zwangerschap verschilt van andere periodes in het leven van een vrouw.
We besteden speciale aandacht aan het bekken en de bekkenbodem, twee cruciale gebieden voor elke aanstaande moeder. Daarnaast duiken we in de wereld van houding en ademhaling en hoe deze veranderen tijdens de zwangerschap.
Je ontdekt als personal trainer zwangerschap de talloze voordelen van sporten tijdens deze bijzondere periode en, het allerbelangrijkste, je leert waar je als trainer specifiek op moet letten om de beste begeleiding te bieden.
Studiemethode
De cursus Zwanger & Fit heeft één live online klassikale praktijkles van 10:00 tot 16:00 uur. Daarnaast leer je de theorie via de leeromgeving. De theorie bevat ongeveer 10 studiebelastingsuren.
Wellicht ben je ook geïnteresseerd in de opleiding tot Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen?
Diplomering
De opleiding rond je af met een theorie-examen van 20 meerkeuzevragen. Heb je een voldoende behaald? Dan ontvang je het certificaat Zwanger & Fit.
Exclusief cadeau
Je krijgt als Zwanger en Fit cursist gratis toegang tot de exclusieve Masterclasses Wearables t.w.v. € 250,- zodat je jouw klanten nog beter (digitaal) kunt begeleiden en inspireren.
“Een zeer leerzame en vol belangrijke informatie cursus. Ik raad het iedereen aan. Draagt veel bij aan de zwangerschap en kraamperiode.”
Monika Mocek
Cursist Zwanger en Fit
Kosten
Zwanger en Fit
- Kennis & vaardigheden
- Theorie online / praktijk mix
- Inclusief examen
- Direct starten
- Begeleiding van mentor & docent
- Gratis Masterclass Wearables
Start2Move heeft het NRTO keurmerk. Het NRTO staat voor de Nederlandse Raad voor Training en Opleiding. Het NRTO keurmerk is tot stand gekomen in overleg met de consumentenbond. Hiermee is de hoge kwaliteit van de voedingsdeskundige opleidingen van Start2Move gegarandeerd.
Meer weten? Check het filmpje van het NRTO.
Je krijgt nu gratis toegang tot de Start2Move community
Ontvang dagelijks nieuwste content, inzichten en artikelen
Kom in contact met gelijkgestemde, docenten en mentoren
Deze community is voor iedereen ook na je studie; sterker nog, je hoeft niet eens een opleiding bij ons te volgen