Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen

Google review Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen1289 989,-

Pakketvoordeel € 300

Algemeen

Studietraject

Data en locaties

Jouw complete Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen opleiding

  • Uitgebreide kennis over specifieke doelgroepen zoals zwangeren, senioren, diabetes, klanten met reuma en klanten met overgewicht

  • NRTO Keurmerk
  • De opleiding is gebaseerd op evidence-based practice met een sterke nadruk op praktische vaardigheden

  • Flexibiliteit in lesrooster en goed te volgen naast een baan en/of gezin

  • Begeleiding voor, tijdens en na je opleiding

Als fitnessprofessional begeleid en coach je een diversiteit aan mensen. Klanten in een fitnessclub zijn als het ware een afspiegeling van de maatschappij en zijn jong, oud, dik, dun, gezond en minder gezond.

Het zal daarmee geregeld voorkomen dat je jouw kennis op het gebied van trainen van specifieke doelgroepen zal moeten inzetten. Het trainen van iemand die zwanger is vergt net wat andere inzichten en vaardigheden, zo ook het trainen van ‘ouderen’. Wist je dat spiermassa al afneemt vanaf het 30e levensjaar(!?) Het ouder worden gaat gepaard met fysiologische veranderingen.

Als fitnessprofessional is het natuurlijk onmogelijk om kennis te hebben van alle doelgroepen, maar na het volgen van de opleiding Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen, zal je een grote doelgroep optimaal kunnen begeleiden en coachen. Je hebt immers meer dan algemene kennis over trainingsleer en je hebt je verder gespecialiseerd in meerdere specifieke doelgroepen zoals klanten met diabetes, overgewicht of klanten met reuma. 

Wat zeggen onze cursisten over ons?

Martijn Bakker
“ik heb de cursus gevolgd, was zeer interessant en duidelijk. Prettige en leuke docente en goede interactie tussen docente en medecursisten”
Adriana Smit
“Heel erg tevreden over de combicursus. Het werd gegeven door een superleuke en zeer kundige docent. Ik heb een hoop geleerd en kan de cursus elke trainer aanbevelen.”
Maaike Abram
“Fijne opleiding! Digitale leeromgeving is top!”

Het studietraject van de opleiding Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen

Een goede fitnessprofessional moet beschikken over brede en specialistische kennis en vaardigheden. Het liefst specialistische kennis voor een grote doelgroep.

Om te kunnen voldoen aan deze specialistische kennis en direct aan de slag te kunnen als professionele fitness specialist volg je de Start2Move opleiding fitnesstrainer specifieke doelgroepen.

De opleiding bestaat uit 5 modules:

  • Zwanger & Fit
  • Trainer Senioren
  • Bewegingsdeskundige Diabetes
  • Bewegingsdeskundige Overgewicht & Obesitas
  • Bewegingsdeskundige Reuma

De modules Zwanger & Fit en Trainer Senioren rond je af met een online theorie-toets. De leerdoelen die gericht zijn op het vergroten van kennis en begrip worden getoetst door middel van een online open boek examen bestaande uit meerkeuzevragen. Deze kun je na de laatste lesdag in je eigen tijd maken. Na succesvolle afronding van de theorie-toets ontvang je direct in e-Start jouw digitale certificaat.

Voor de opleiding fitnesstrainer specifieke doelgroepen heb je geen specifieke vooropleiding nodig, het is aan te raden om in het bezit te zijn van basiskennis fitnesstrainer (zoals Fitnesstrainer A). Indien je een officieel NL Actief certificaat wilt behalen moet je voor de Bewegingsdeskundige modules in het bezit zijn van een NL Actief Fitnesstrainer B diploma.

Na afronding van de opleiding Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen:

  • Heb je kennis over inspanningsfysiologie en trainingsleer specifiek voor zwangere

  • Heb je kennis over inspanningsfysiologie, trainingsleer, COPD en sedentair gedrag bij senioren

  • kun je een beweeg en/of trainingsprogramma op te stellen voor mensen met een vorm van reumatoïde artritis, diabetes, overgewicht

  • Kun je specifieke doelgroepen begeleiden met sporten en bewegen

  • Kun je je nog verder specialiseren door de opleiding Fitnesstrainer Oncologie te volgen

Studiemethode

De module Zwanger & Fit bestaat uit 1 live online les met docent en de theorie omvat daarnaast 10 studiebelastingsuren. De module Trainer senioren heeft 2 live online lessen en 1 praktijkdag op locatie. De theorie omvat daarnaast 20 studiebelastingsuren.

De drie bewegingsmodules volg je door online zelfstudie:

  • Reuma – 58 studiebelastingsuren
  • Diabetes – 32 studiebelastingsuren
  • Overgewicht en obesitas – 36 studiebelastingsuren

Wellicht ben je ook geïnteresseerd in de opleiding tot Fitnesstrainer Oncologie?

“Voor de opleiding tot fitnesstrainer specifieke doelgroepen heb je minimaal een diploma Fitnesstrainer A of soort gelijk”.

fitnesstrainer specifieke doelgroepen inschrijven

Diplomering

De modules Zwanger & Fit en Trainer Senioren rond je af met een online theorie-toets bestaande uit meerkeuzevragen. Deze kun je na de laatste lesdag in je eigen tijd maken. Heb je een voldoende behaald? Dan ontvang je een certificaat.

Na het afronden van alle modules kun je het overkoepelende certificaat Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen bij ons aanvragen.

Het is mogelijk om voor de deelmodules Bewegingsdeskundige een apart NL Actief examen af te nemen. Hiervoor dien je in het bezit te zijn van een Fitnesstrainer B diploma. Voor de module Reuma dien je in het bezit te zijn van een Fitnesstrainer A diploma.

Het diploma heeft nationale erkenning van NL Actief (voorheen Fitvak).

Opbouw van de opleiding fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen

De theorie van de opleiding fitnesstrainer Specifieke doelgroepen leer je door:

  • Online zelfstudie, lessen van een docent en online colleges
  • Studieboeken & readers
  • De content in je online leeromgeving e-Start (video’s, aanvullend studiemateriaal, werkvormen)
  • Webinars
  • e-Quest; de oefentool met honderden oefenvragen
  • Interactie met medecursisten, oud cursisten en professionals via de Start2Move Community
  • Interactie met je carrièrecoach en mentor via de Start2Move Community

De praktijk van de opleiding fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen leer je door:

  • De theorie te vertalen naar praktijkhandelingen tijdens de online live lessen en de praktijkdag op locatie

De opleiding Fitnesstrainer Specifieke doelgroepen bestaat uit 5 modules:

1. Zwanger & Fit
Tijdens deze module krijg je theoretische kennis en praktische handvatten om op effectieve en verantwoorde wijze aan de slag te kunnen met vrouwen tijdens en na afloop van de zwangerschap.

Een aantal vragen die tijdens de cursus aan bod komen zijn:

  • Inspanningsfysiologie tijdens je zwangerschap: welke verschillen zijn er tussen een zwangere en niet-zwangere tijdens het sporten?
  • Welke oefeningen kun je beter niet doen tijdens de zwangerschap?
  • Mag je tijdens de zwangerschap buikspieren trainen?
  • Wat is een diastase?
  • Wat is bekkeninstabiliteit en zijn hier specifieke oefeningen voor?
  • Hoe train je de bekkenbodemspieren?
  • Mag je onder bepaalde omstandigheden niet sporten tijdens de zwangerschap?
  • Hoe pak je na de bevalling je sportactiviteiten weer op en zorg je dat je weer snel “in shape” bent?

Deze module volg je met 1 live online lesdag met docent

2. Trainer Senioren
Deze module geeft je meer kennis over het trainen, coachen en begeleiden van ouderen op fysiek en mentaal vlak. Deze module is een mooie aanvulling op je eerder opgedane kennis omtrent trainingsleer.

Tijdens de module Trainer Senioren worden o.a. de volgende onderwerpen behandeld:

  1. Bekkenbodemspiertraining & core training
  2. Norm bewegen ouderen
  3. Sedentair gedrag bij mensen en ouderen in het bijzonder
  4. Gezond en succesvol ouder worden
  5. Zeer uitgebreide colleges over fysiologische veranderingen
  6. Hormoon veranderingen
  7. Het leren trainen van mensen met COPD
  8. Intake, testen en meten
  9. Doelen stellen met je klant
  10. Balanstraining
  11. Kernoefeningen senioren

Deze module volg je door 2 live online lessen met docent en 1 praktijkdag op locatie

3. Bewegingsdeskundige Reuma
Iedereen kan reuma krijgen, op elke leeftijd. Eén op de negen mensen in Nederland heeft een vorm van reuma. Door pijn, vermoeidheid en stijfheid in spieren en gewrichten worden zij geremd in hun activiteiten.

Studieduur: 58 studiebelastingsuren

Deze module volg je als online zelfstudie

4. Bewegingsdeskundige Diabetes
Diabetes, ook wel bekend als suikerziekte, is een chronische ziekte waarbij er zonder behandeling te veel suiker in het bloed zit. Door hoge bloedsuikers kunnen complicaties ontstaan, zoals hart- en vaatziekten en nierziekten. Er zijn verschillende varianten van diabetes met een eigen oorzaak en behandeling.

Studieduur: 32 studiebelastingsuren

Deze module volg je als online zelfstudie

5. Bewegingsdeskundige overgewicht en obesitas
Overgewicht en obesitas komen steeds vaker voor. Het ontstaat als de hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken voor een langere tijd hoger is dan het lichaam verbrandt. Maar het gaat veel verder dan alleen maar te veel eten en te weinig bewegen. Er zijn veel factoren die invloed hebben op het ontwikkelen van overgewicht en obesitas. Denk aan mentale problemen, medicatie, de (dik makende) omgeving en erfelijke factoren.

Studieduur: 36 studiebelastingsuren

Deze module volg je als online zelfstudie

De modules Zwanger & Fit en Trainer Senioren rond je af met een online theorie-toets. De leerdoelen die gericht zijn op het vergroten van kennis en begrip worden getoetst door middel van een online open boek examen bestaande uit meerkeuzevragen. Deze kun je na de laatste lesdag in je eigen tijd maken. Na succesvolle afronding van de theorie-toets ontvang je direct in e-Start jouw digitale certificaat.

Voor de opleiding fitnesstrainer specifieke doelgroepen heb je geen specifieke vooropleiding nodig, het is aan te raden om in het bezit te zijn van basiskennis fitnesstrainer (zoals Fitnesstrainer A). Indien je een officieel NL Actief certificaat wil behalen moet je voor de Bewegingsdeskundige modules in het bezit zijn van een NL Actief Fitnesstrainer B diploma.

Wie zijn mijn medecursisten?
De opleiding Fitnesstrainer specifieke doelgroepen wordt gevolgd door fitnessprofessionals, maar is ook geschikt voor Leefstijlcoaches. De leeftijd in de klassen varieert tussen de 17 en 65 jaar, wat zorgt voor een fijne dynamiek. De gemeenschappelijke deler is passie voor fitness en gezondheid.

Exclusief cadeau

Je krijgt als Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen-cursist van Start2Move gratis toegang tot de exclusieve online zelfstudie etiketten lezen t.w.v. € 199

Help jezelf en je klanten te begrijpen hoe je een etiket op een product in de supermarkt kunt lezen. Denk aan termen zoals ingrediëntendeclaratie, ingrediënten, additieven, allergenen, voedingswaardetabel, keurmerken, claims en herkomst van producten.

Leuke cursus, zeer informatief, heel interactief. Mogelijkheid tot vraagstelling. De docente is heel ervaren in haar vak!.”

Stephanie Daneels

Cursist module Zwanger & Fit

fitnesstrainer specifieke doelgroepen proefles

Volg een gratis online proefles!

Data en locaties

Ga direct aan de slag in de online leeromgeving. Hier kun je ook je lesdagen inplannen.

Zwanger en Fit

Trainer Senioren

Kosten

Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen is een voordeelpakket waarover je maar liefst
€ 300 voordeel ontvangt

Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen

1289,-|989,-
  • Kennis & vaardigheden
  • Theorie online / praktijk mix
  • Inclusief Start2Move examens
  • Direct starten
  • Begeleiding van mentor & docent
  • Extra: zelfstudie Etiketten lezen

NRTO-keurmerk-leefstijlcoach-opleiding

Start2Move heeft het NRTO keurmerk. Het NRTO staat voor de Nederlandse Raad voor Training en Opleiding. Het NRTO keurmerk is tot stand gekomen in overleg met de consumentenbond. Hiermee is de hoge kwaliteit van de voedingsdeskundige opleidingen van Start2Move gegarandeerd.

Meer weten? Check het filmpje van het NRTO.

Je krijgt nu gratis toegang tot de Start2Move community

Ontvang dagelijks nieuwste content, inzichten en artikelen
Kom in contact met gelijkgestemden, docenten en mentoren
Deze community is voor iedereen óók na je studie; sterker nog, je hoeft niet eens een opleiding bij ons te volgen

fitnesstrainer specifieke doelgroepen ons team

Kunnen wij je verder helpen?

Bel of WhatsApp ons, dat vinden we leuk! Mailen mag natuurlijk ook. Wil je liever teruggebeld worden? Laat dan je telefoonnummer achter!

Groeten Amber, Roy en Marloes
Opleidingsadviseurs

Yes, ik wil starten!

Ben jij enthousiast over de opleiding Fitnesstrainer Specifieke Doelgroepen? Schrijf je eenvoudig in via onderstaande button en ga direct van start!