Physical Performance Trainer

physical performance trainer rating1295,-

Algemeen

Studietraject

Data en locaties

Jouw complete Physical Performance Trainer opleiding

  • NRTO Keurmerk
  • Je herkent zwakke schakels van sporters, zodat je met behulp van een sterkte-zwakteanalyse je klant kan begeleiden

  • De opleiding physical performance trainer is gebaseerd op evidence-based practice met een sterke nadruk op praktische vaardigheden

  • Flexibiliteit in lesrooster en goed te volgen naast een baan en/of gezin

  • Begeleiding voor, tijdens en na je opleiding

  • Je maakt gebruik van geavanceerde behandeltechnieken en leert revalidatieprotocollen en trainingsschema’s opstellen

Tijdens de opleiding Physical Performance Trainer leer je de fysieke prestaties van geblesseerde én fitte sporters te verbeteren. Tijdens de praktijkgerichte opleiding leer je met behulp van fysieke testen en videoanalyse de zwakke schakels van een individu of team te herkennen. Deze zwakke schakels worden met behulp van state of the art behandel- en trainingstechnieken versterkt. De lessen worden gegeven door ervaren professionals in de wereld van (sport)fysiotherapie en de begeleiding van topsporters en breedtesporters.

Wat zeggen onze cursisten over ons?

Berjan Bolks
“Physical Performance Training was een sterke inhoudelijke cursus met veel integratie naar de praktijk.”
Ton Habraken
“Top cursus !!! Hele mooie aanvulling op de reeds aanwezige kennis van trainingsleer. Twee topdocenten !!! Opleiding met heel veel plezier gevolgd !!”
Joris Pasop
“Duidelijke opbouw in de cursus en veel aandacht voor hoe het direct in de praktijk toe te passen is.”

Het studietraject van de Physical Performance Trainer opleiding

Tijdens de opleiding leer je zwakke schakels te herkennen. Zodra de klachten en eventuele belemmeringen duidelijk in kaart zijn gebracht, leer je met behulp van een sterkte-zwakteanalyse jouw klant te begeleiden. Hierdoor ben je in staat om te herkennen wat jouw cliënten nodig hebben en kun je de juiste ondersteuning bieden. Benieuwd hoe dit in zijn werk gaat? Wij lichten een aantal onderdelen van de opleiding voor je uit.

Sportanalyse
Je leert als physical performance trainer een sportanalyse te maken van verschillende takken van sport, gebaseerd op de grondmotorische eigenschappen (coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid) volgens de CLUKS systematiek en relevante energiesystemen. Hierbij leer je gebruik te maken van videoanalyse als instrument om zwakkere onderdelen van de techniek en beweegketen in kaart te brengen en te verbeteren. Na het maken van een sportanalyse kun je bepalen hoe deze sporter getraind moet worden. Zo train je een sprinter op een andere manier dan een duurloper.

Preventieprotocollen
Je leert preventieprotocollen opstellen, uitvoeren en evalueren bij een individuele sporter en bij een sportteam. Wij leren je onder andere gebruik te maken van:

  • Warming-up protocollen
  • Antropometrietesten (o.a. BMI, houdingsinspectie en de lichaamssamenstelling)
  • De ‘zwakke schakel’ benadering (het vaststellen en evalueren van o.a. core stabiliteit, valgusstand knieën, anteropositie cervicale wervelkolom)
  • Beïnvloeden en optimaliseren van de ‘zwakke schakel’ met gerichte oefeningen
  • Screeningsinstrumenten en sportspecifieke testen
  • Advisering van de sporter en de trainer op grond van testresultaten met betrekking tot belastbaarheid en inzetbaarheid van de sporter

Behandeltechnieken
Je leert als physical performance trainer gebruik te maken van behandeltechnieken van het hoogste niveau. Daarnaast leer je om deze technieken toe te passen tijdens (preventieve) behandelprogramma’s bij sporters. Hierbij kun je denken aan spier- en fascietechnieken, stretching en active releasetechnieken en diverse tapetechnieken met niet-elastische tape en kinesiotape. Als trainer leer je in deze opleiding ook “hands-on” te werken!

Revalidatieprotocollen en trainingsschema’s
Tijdens de opleiding Physical Performance Trainer leer je een revalidatieprotocol opstellen, uitvoeren en evalueren met de eerder aangeleerde instrumenten (sportanalyse, preventieprotocol en de nieuwste behandeltechnieken). Daarnaast leer je algemene trainingsschema’s te schrijven waarmee gezonde sporters winst kunnen boeken op de voor hen belangrijke fysieke aspecten van de sport.

Na afronding van de opleiding Physical Performance Trainer:

  • Kun je klachten en belemmeringen identificeren bij sporters en fitnessers

  • Kun je sportanalyses uitvoeren op basis van grondmotorische eigenschappen, met gebruik van videoanalyses

  • Kun je specifieke trainingsmethoden ontwikkelen gebaseerd op de individuele behoeften van de sporter

  • Kun je preventieve maatregelen opstellen, uitvoeren en evalueren

  • Kun je screeningsinstrumenten en sportspecifieke testen toepassen

  • Kun je geavanceerde behandeltechnieken gebruiken en revalidatieprotocollen en trainingsschema’s opstellen

Studiemethode

Bij de opleiding tot Physical Performance Trainer krijg je drie praktijklessen op locatie en een live online les. De theorie vind je verder in je online leeromgeving.

Wellicht ben je ook geïnteresseerd in de opleiding tot Personal Trainer?

“Een vooropleiding op gebied van trainingsleer is een pre”.

physical performance trainer inschrijven

Diplomering

Na het succesvol afronden van de opleiding krijg je het certificaat Physical Performance Trainer.

Opbouw van de opleiding Physical Performance Trainer

De theorie van de opleiding Physical Performance Trainer leer je door:

  • Lessen van een docent
  • Studieboeken & readers
  • De content in je online leeromgeving e-Start (video’s, aanvullend studiemateriaal, werkvormen)
  • Webinars
  • e-Quest; de oefentool met honderden oefenvragen
  • Interactie met medecursisten, oud cursisten en professionals via de Start2Move Community
  • Interactie met je carrièrecoach & mentor via de Start2Move Community

De praktijk van de opleiding Physical Performance Trainer leer je door:

  • De theorie te vertalen naar praktijkhandelingen tijdens de praktijkdagen live online en op locatie

Wie zijn mijn medecursisten?
De opleiding Physical Performance Trainer wordt gevolgd door  trainers en/of therapeuten die sporters op een hoger sportniveau willen brengen en blessures willen voorkomen. Een vooropleiding of ervaring als Personal Trainer, fitnesstrainer, bootcamp instructeur, sportmasseur en fysiotherapeut is een absolute pre.
De leeftijd in de klassen varieert tussen de 17 en 65 jaar, wat zorgt voor een fijne dynamiek. De gemeenschappelijke deler is passie voor fitness en gezondheid.

Exclusief cadeau

Je krijgt als Physical Performance Trainer gratis toegang tot de exclusieve Masterclass Wearables t.w.v. € 250,- zodat je jouw klanten nog beter (digitaal) kunt begeleiden en inspireren.

“Leuke en zeer leerzame cursus. Les gehad van 2 bevlogen docenten. Ze hebben beide veel ervaring. Ook in de topsport. Veel aan gehad. Veel geleerd en vooral welke stappen te nemen wanneer je een weak link vindt bij je sporter.”

Jarno Doosje
Cursist Physical Performance Trainer

physical performance trainer proefles

Volg een gratis online proefles!

Data en locaties

Ga direct aan de slag in de online leeromgeving. Hier kun je ook je praktijkdagen inplannen.

Let op: deze exclusieve opleiding heeft in 2024 slechts 2 startmomenten (april en oktober) en vindt alleen plaats in Zwolle.

Kosten

Physical Performance Trainer

1295,-
  • Kennis & vaardigheden
  • Theorie online / praktijk mix
  • Certificaat
  • Exclusief: slechts 2 startmomenten per jaar
  • Begeleiding van mentor & docent
  • Gratis Masterclass Wearables

NRTO-keurmerk-leefstijlcoach-opleiding

Start2Move heeft het NRTO keurmerk. Het NRTO staat voor de Nederlandse Raad voor Training en Opleiding. Het NRTO keurmerk is tot stand gekomen in overleg met de consumentenbond. Hiermee is de hoge kwaliteit van de voedingsdeskundige opleidingen van Start2Move gegarandeerd.

Meer weten? Check het filmpje van het NRTO.

Je krijgt nu gratis toegang tot de Start2Move community

Ontvang dagelijks nieuwste content, inzichten en artikelen
Kom in contact met gelijkgestemden, docenten en mentoren
Deze community is voor iedereen óók na je studie; sterker nog, je hoeft niet eens een opleiding bij ons te volgen

physical performance trainer team

Kunnen wij je verder helpen?

Bel of WhatsApp ons, dat vinden we leuk! Mailen mag natuurlijk ook. Wil je liever teruggebeld worden? Laat dan je telefoonnummer achter!

Groeten Amber, Roy en Marloes
Opleidingsadviseurs

Yes, ik wil starten!

Ben jij enthousiast over de opleiding Physical Performance Trainer? Schrijf je eenvoudig in via onderstaande button en ga direct van start!