Pilates Trainer (module 2)

Bij Start2Move leiden we je niet alleen op voor een diploma maar voor een carrière met opleidingsadviseurs, deskundige docenten, uitgebreide digitale leermiddelen, een vacaturebank en meer!


Aantal lesdagen

3 lesdagen

Locaties

Zwolle

Cursusprijs

Vanaf € 178 per maand

Vooropleiding

Wenselijk

Cursustegoed

€ 30

Telefoon

088 850 7648

Cursus Pilates Trainer (mat 2)

Deze 3-daagse praktijkgerichte vervolgcursus Pilates Trainer (mat 2) is o.a. geschikt voor Fitnesstrainers en Personal Trainers die -aan de hand van de 5 Pilates Principes- op een veilige, efficiente manier klanten 1 op 1 of in kleine groepen willen gaan begeleiden. Pilates is niet alleen geschikt voor mensen met lichamelijke klachten en/of beperkingen, maar zeker ook voor sporters!

Wat is pilates?
Pilates is een populaire fitheidstraining met gegarandeerde resultaten. Een Pilates workout richt zich op de 5 Principes "breathing", "concentration", "control", "centering" en "precision". Hiermee richt Pilates zich op een gezond lijf en een sterke geest.

Pilates is geschikt voor iedereen ongeacht fitheidsniveau of leeftijd. In het bijzonder is de training geschikt voor mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten en bekkeninstabiliteit. Ook biedt Pilates ondersteuning voor mensen die last hebben van extreme vermoeidheid, burn-out of herstellende zijn van (borst)kanker.

Inhoud van de cursus Pilates Trainer (mat 2)

In het mat 2 programma is een intensieve module waarin we verder in de breedte en diepte gaan werken. De cursus bestaat uit 16,5 contacturen.

Er komen nieuwe oefeningen aan bod en het Pilates vocabulaire wordt verder uitgebreid. We ontleden alle intermediate en advanced oefeningen en diepen de Pilates methode verder uit.

De volgende onderwerpen worden o.a. behandeld:
  • Nieuwe intermediate en advanced oefeningen
  • Touch technieken en cueing
  • Tips voor het creëren van een optimale kwaliteit groepslessen
  • Algemene tips voor specifieke groepen als ouderen, zwangere dames  en mensen met klachten

Lestijden en zelfstudie
De lesdagen duren van circa 10.00 uur tot 15.30 uur. 

Lestijden kunnen variëren per locatie en lesdag en zijn onder voorbehoud van wijzigingen. De geschatte zelfstudie is 3 tot 6 uur, afhankelijk van de aanwezige voorkennis.

Over de docent

Deze cursus wordt verzorgd door Henriët van Dalen. Henriët heeft bijna 20 jaar binnen de sportbranche gewerkt als docent en manager. Eenmaal in contact gekomen met Pilates ontdekte zij dat werken vanuit stabilisatie een absolute basis is. Als klassiek Pilates docent is zij Balanced Body en Peak Pilates gecertificeerd. Momenteel volgt zij trajecten in het buitenland waar zij internationale mastertrainingen volgt. 

Sinds 2011 runt zij succesvol haar eigen studio waar naast groepstrainingen op de mat ook Personal trainingen worden gegeven, veelal op de Pilates apparatuur zoals Reformer en Exo Chair. Zij zet Pilates in als middel om klanten te laten herstellen van klachten, maar ook om (top)sporters te verbeteren in hun prestaties. In deze trajecten werkt Henriet veel samen met fysiotherapeuten, osteopaten en manuele therapeuten.

Certificering

Om het certificaat Pilates Trainer (mat 2) te behalen dient te worden voldoen aan de volgende voorwaarden:
  • Mat 1 Pilates Basic theorie en praktijk (16,5 contacturen)
  • Mat 2 Pilates Basic theorie en praktijk (16,5 contacturen)
  • 6 Personal trainingsuren en 6 observatie uren
  • Definitieve theorie- en praktijktest
Voor meer informatie over de certificering kan je mailen naar Henriet (pilates@pilateszwolle.nl).

Cursusdata en locaties

Cursusdata cursus Pilates Trainer (mat 2)

Swipe naar links binnen de tabel of kantel je scherm om deze volledig te bekijken.

Startdatum Plaats Inschrijven
Za 5 okt. '19
Variant: Dag
Toon dagen
Zwolle
Direct inschrijven
Lesdag 1 Za 5 oktober 2019 11:30 - 17:00
Lesdag 2 Za 12 oktober 2019 11:30 - 17:00
Lesdag 3 Za 2 november 2019 11:30 - 17:00