Jouw complete Physical Performance Trainer opleiding
Tijdens de opleiding Physical Performance Trainer leer je de fysieke prestaties van geblesseerde én fitte sporters te verbeteren. Tijdens de praktijkgerichte opleiding leer je met behulp van fysieke testen en videoanalyse de zwakke schakels van een individu of team te herkennen. Deze zwakke schakels worden met behulp van state of the art behandel- en trainingstechnieken versterkt. De lessen worden gegeven door ervaren professionals in de wereld van (sport)fysiotherapie en de begeleiding van topsporters en breedtesporters.
Het studietraject van de Physical Performance Trainer opleiding
Tijdens de opleiding leer je zwakke schakels te herkennen. Zodra de klachten en eventuele belemmeringen duidelijk in kaart zijn gebracht, leer je met behulp van een sterkte-zwakteanalyse jouw klant te begeleiden. Hierdoor ben je in staat om te herkennen wat jouw cliënten nodig hebben en kun je de juiste ondersteuning bieden. Benieuwd hoe dit in zijn werk gaat? Wij lichten een aantal onderdelen van de opleiding voor je uit.
Sportanalyse
Je leert als physical performance trainer een sportanalyse te maken van verschillende takken van sport, gebaseerd op de grondmotorische eigenschappen (coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid) volgens de CLUKS systematiek en relevante energiesystemen. Hierbij leer je gebruik te maken van videoanalyse als instrument om zwakkere onderdelen van de techniek en beweegketen in kaart te brengen en te verbeteren. Na het maken van een sportanalyse kun je bepalen hoe deze sporter getraind moet worden. Zo train je een sprinter op een andere manier dan een duurloper.
Preventieprotocollen
Je leert preventieprotocollen opstellen, uitvoeren en evalueren bij een individuele sporter en bij een sportteam. Wij leren je onder andere gebruik te maken van:
- Warming-up protocollen
- Antropometrietesten (o.a. BMI, houdingsinspectie en de lichaamssamenstelling)
- De ‘zwakke schakel’ benadering (het vaststellen en evalueren van o.a. core stabiliteit, valgusstand knieën, anteropositie cervicale wervelkolom)
- Beïnvloeden en optimaliseren van de ‘zwakke schakel’ met gerichte oefeningen
- Screeningsinstrumenten en sportspecifieke testen
- Advisering van de sporter en de trainer op grond van testresultaten met betrekking tot belastbaarheid en inzetbaarheid van de sporter
Behandeltechnieken
Je leert als physical performance trainer gebruik te maken van behandeltechnieken van het hoogste niveau. Daarnaast leer je om deze technieken toe te passen tijdens (preventieve) behandelprogramma’s bij sporters. Hierbij kun je denken aan spier- en fascietechnieken, stretching en active releasetechnieken en diverse tapetechnieken met niet-elastische tape en kinesiotape. Als trainer leer je in deze opleiding ook “hands-on” te werken!
Revalidatieprotocollen en trainingsschema’s
Tijdens de opleiding Physical Performance Trainer leer je een revalidatieprotocol opstellen, uitvoeren en evalueren met de eerder aangeleerde instrumenten (sportanalyse, preventieprotocol en de nieuwste behandeltechnieken). Daarnaast leer je algemene trainingsschema’s te schrijven waarmee gezonde sporters winst kunnen boeken op de voor hen belangrijke fysieke aspecten van de sport.
Studiemethode
Bij de opleiding tot Physical Performance Trainer krijg je drie praktijklessen op locatie en een live online les. De theorie vind je verder in je online leeromgeving.
Wellicht ben je ook geïnteresseerd in de opleiding tot Personal Trainer?
Diplomering
Na het succesvol afronden van de opleiding krijg je het certificaat Physical Performance Trainer.
Exclusief cadeau
Je krijgt als Physical Performance Trainer gratis toegang tot de exclusieve Masterclass Wearables t.w.v. € 250,- zodat je jouw klanten nog beter (digitaal) kunt begeleiden en inspireren.
“Leuke en zeer leerzame cursus. Les gehad van 2 bevlogen docenten. Ze hebben beide veel ervaring. Ook in de topsport. Veel aan gehad. Veel geleerd en vooral welke stappen te nemen wanneer je een weak link vindt bij je sporter.”
Jarno Doosje
Cursist Physical Performance Trainer
Kosten
Physical Performance Trainer
- Kennis & vaardigheden
- Theorie online / praktijk mix
- Certificaat
- Exclusief: slechts 2 startmomenten per jaar
- Begeleiding van mentor & docent
- Gratis Masterclass Wearables
Start2Move heeft het NRTO keurmerk. Het NRTO staat voor de Nederlandse Raad voor Training en Opleiding. Het NRTO keurmerk is tot stand gekomen in overleg met de consumentenbond. Hiermee is de hoge kwaliteit van de voedingsdeskundige opleidingen van Start2Move gegarandeerd.
Meer weten? Check het filmpje van het NRTO.
Je krijgt nu gratis toegang tot de Start2Move community
Ontvang dagelijks nieuwste content, inzichten en artikelen
Kom in contact met gelijkgestemden, docenten en mentoren
Deze community is voor iedereen óók na je studie; sterker nog, je hoeft niet eens een opleiding bij ons te volgen