Physical Performance Trainer

Aantal lesdagen

6 lesdagen

Cursusprijs

5 termijnen van €159,-

Bereken uw belastingvoordeel

Locaties en startdata

Zwolle

Vooropleiding

Vereist

Gedurende de cursus Physical Performance Trainer leer je de fysieke prestaties van geblesseerde én fitte sporters te verbeteren. Tijdens de 6-daagse praktijkgerichte cursus leer je met behulp van fysieke testen en videoanalyse de zwakke schakels van een individu of team te herkennen. Deze zwakke schakels worden met behulp van state of the art behandel- en trainingstechnieken versterkt. De lessen worden gegeven door Marsha Westerhof en Joeval Benjamins; twee ervaren docenten in de wereld van (sport)fysiotherapie en de begeleiding van topsporters en breedtesporters. 

Voor wie is de cursus Physical Performance Trainer?
De cursus tot Physical Performance Trainer is bedoeld voor trainers en/of therapeuten die sporters op een hoger sportniveau willen brengen en blessures willen voorkomen. Daarnaast leer je met behulp van kleine behandeltechnieken om sporters met een blessure op een veilige manier te laten trainen. Een vooropleiding of ervaring als personal trainer, fitnesstrainer, bootcamp instructeur, sportmasseur en fysiotherapeut is een absolute pre. Ook een afgeronde sportopleiding (SB, CIOS of ALO) wordt aanbevolen. Wil je meer weten over de cursus? Neem dan contact met ons op.

Cursisten ervaringen
Lees hier de ervaringen van oud-cursisten.

Inhoud en cursusgegevens Physical Performance Trainer

Tijdens de cursus leer je om zwakke schakels te herkennen. Zodra de klachten en eventuele belemmeringen duidelijk in kaart zijn gebracht, leer je om met behulp van een sterkte-zwakteanalyse de sporter of fitnesser te begeleiden. Hierdoor ben je straks in staat om te herkennen wat jouw cliënten nodig hebben en kun je de juiste ondersteuning bieden. Benieuwd hoe dit in zijn werk gaat? Wij lichten een aantal onderdelen van de cursus voor je uit.

Sportanalyse
Je leert een sportanalyse te maken van verschillende takken van sport gebaseerd op de grondmotorische eigenschappen (coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid) volgens de CLUKS systematiek en relevante energiesystemen. Hierbij leer je gebruik te maken van videoanalyse als instrument om zwakkere onderdelen van de techniek en beweegketen in kaart te brengen en te verbeteren. Na het maken van een sportanalyse kun je bepalen hoe deze sporter getraind moet worden. Zo train je een sprinter op een andere manier dan een duurloper.

Preventieprotocollen
Je leert preventieprotocollen opstellen, uitvoeren en evalueren bij een individuele sporter en een sportteam. Wij leren je onder andere gebruik te maken van:
  • Warming-up protocollen
  • Antropometrietesten (o.a. BMI, houdingsinspectie en de lichaamssamenstelling)
  • De ‘zwakke schakel’ benadering (het vaststellen en evalueren van o.a. core stabiliteit, valgusstand knieën, anteropositie cervicale wervelkolom)
  • Beïnvloeden en optimaliseren van de ‘zwakke schakel’ met gerichte oefeningen
  • Screeningsinstrumenten en sportspecifieke testen
  • Advisering van de sporter en de trainer op grond van testresultaten met betrekking tot belastbaarheid en inzetbaarheid van de sporter
Behandeltechnieken
Je leert gebruik te maken van behandeltechnieken van het hoogste niveau. Daarnaast leer je om deze technieken toe te passen tijdens (preventieve) behandelprogramma’s bij sporters. Hierbij kun je denken aan spier- en fascietechnieken, stretching en active releasetechnieken en diverse tapetechnieken met niet-elastische tape en kinesiotape.

Revalidatieprotocollen en trainingsschema’s
Tijdens de cursus Physical Performance Trainer leer je een revalidatieprotocol opstellen, uitvoeren en evalueren met de eerder aangeleerde instrumenten (sportanalyse, preventieprotocol en de nieuwste behandeltechnieken). Daarnaast leer je om algemene trainingsschema’s te schrijven waarmee gezonde sporters winst kunnen boeken op de voor hen belangrijke fysieke aspecten van de sport.

Didactische werkvormen
Hoorcollege, demonstraties, casuïstiek, discussie, oefenen onder begeleiding.

Zelfstudie
De cursus Physical Performance Trainer bestaat uit zes lesdagen van ca. zes uur. Daarnaast is voor iedere lesdag ongeveer twee tot vier uur thuisstudie nodig. 
 

Cursusdata en locaties

Swipe naar links binnen de tabel of kantel je scherm om deze volledig te bekijken.

Startdatum Plaats Lesdagen Variant Inschrijven Bijzonderheden
Vr 21 sep. '18 Zwolle Toon lesdagen Dag Direct inschrijven Nog 2 plekken!
Lesdag 1 Vr 21 september 2018 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Vr 5 oktober 2018 10:00 - 15:30
Lesdag 3 Vr 19 oktober 2018 10:00 - 15:30
Lesdag 4 Vr 23 november 2018 10:00 - 15:30
Lesdag 5 Vr 7 december 2018 10:00 - 15:30
Lesdag 6 Vr 21 december 2018 10:00 - 15:30

Docenten

Joeval Benjamins
Physical performance trainer
Marsha Westerhof
Physical performance trainer

STUDIEADVIES EN CONTACT

Neem gerust contact op met één van onze deskundige opleidingsadviseurs. Zij staan voor jou klaar tijdens de hieronder genoemde tijden om jou te helpen met de juiste studiekeuze. 

Maandag t/m vrijdag      08:30 - 17:00


NIEUWE OPLEIDINGEN IN JE MAILBOX

Op de hoogte blijven van nieuwe opleidingen, leuke events, interessante ontwikkelingen in de branche en voordelige acties? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.