Opleidingen Start2Move
Bij Start2Move zien we elke cursist als een uniek individu met eigen doelen en ambities. We zijn er niet alleen om je informatie te verstrekken, maar ook om je te ondersteunen tijdens je oriëntatieproces en bij het maken van jouw studiekeuze.
We begrijpen dat het kiezen van een sport opleiding een belangrijke stap is en we staan klaar om je persoonlijk te begeleiden bij het uitstippelen van jouw ideale studiepad.
Onze visie is dat wanneer mensen in beweging komen, zich laten inspireren en blijven leren, ze hun levenskwaliteit aanzienlijk kunnen verhogen en dagelijks meer geluk kunnen ervaren.
En onze missie? Die draait erom jou te begeleiden en motiveren, zodat je anderen kunt inspireren met jouw passie voor fitness, leefstijl, vitaliteit en gezondheid.
Bekijk hieronder onze opleidingen en neem vooral contact met ons op als je vragen hebt.
Stress- en Slaapmanagement
Stress geeft lichamelijke klachten, bemoeilijkt sociale contacten, kan leiden tot meer snacktrek en heeft een negatieve invloed op slaap. Wie slecht slaapt, functioneert overdag minder goed en heeft een grotere kans op ziekten. Wil jij mensen begeleiden naar een gezondere leefstijl? Dan is stress- en slaapmanagement dus essentieel voor een effectieve en duurzame leefstijlverandering.