Blog

Hier vind je een overzicht van alle blog's die Start2Move ooit heeft gepubliceerd. Deze zijn geschreven door verscheidene professionals uit het werkveld en belichten trends en ontwikkelingen uit de fitness-, sport- en gezondheidsbranche.

16 May

Kwartaalevent Q2 'De leefstijlcoach anno 2019'

Door Fleur Zwetsloot | 16-05-2019

Op 23 juni 2019 vindt alweer het tweede kwartaalevent van dit jaar plaats. Deze dag – geo...

13 May

Feit of fabel? Verbrand je meer als je niets eet na het sporten?

Door Fleur Zwetsloot | 13-05-2019

Er wordt wel eens gedacht dat je vetverbranding langer doorgaat als je niets eet na inspanning. Dat...

10 May

Haal meer uit je eigen prestaties en die van je team

Door Danique Aardema | 10-05-2019

Woorden als ‘prestatiepsychologie’, ‘(sport)psychologie’ en ‘mentale c...

09 May

Wat doe jij deze zomer?

Door Fleur | 09-05-2019

Heb je deze zomer nog geen vakantieplannen? Na de succesvolle editie van vorig jaar organiseren...

07 May

Het belang van voldoende vocht

Door Neeke Smit | 07-05-2019

Je hebt het hoogstwaarschijnlijk in het nieuws of in de media voorbij zien komen: we moeten meer wat...

30 Apr

Ramadan en sport

Door Neeke Smit | 30-04-2019

Op 5 mei begint dit jaar de Ramadan. Het grootste deel van de Nederlandse moslims doet mee aan deze...

26 Apr

De invloed van stress en slaap

Door Elian Goettsch | 26-04-2019

‘We leven in een obesogene samenleving,’ aldus Van Laarhoven (sinds 25 jaar maag-darmchi...

23 Apr

Feit of fabel? Melk veroorzaakt slijmvorming

Door Fleur Zwetsloot | 23-04-2019

Bij miljoenen mensen wereldwijd bestaat de overtuiging dat melk slijmvorming veroorzaakt. Deze slijm...

18 Apr

De vraag naar goed opgeleide looptrainers stijgt

Door Fleur Zwetsloot | 18-04-2019

Hardlopen is hot! Van recreatieve conditietraining tot het lopen van een (halve) marathon tot trailr...

16 Apr

De gevolgen van een lage energiebeschikbaarheid

Door Fleur Zwetsloot | 16-04-2019

Als je voor langere tijd onvoldoende voeding binnen krijgt om aan je energiebehoefte te voldoen, dan...

12 Apr

SAMENWERKING SPORTACADEMIE DEN BOSCH EN START2MOVE

Door Leon Zielhuis | 12-04-2019

Vanaf 1 september 2019 gaan ca. 275 studenten van de Sportacademie van het Koning Willem 1 College i...

12 Apr

Hoe belangrijk is videoanalyse bij voetbal?

Door Fleur Zwetsloot | 12-04-2019

Tijdens een nabespreking van een wedstrijd en/of training kunnen er discussies ontstaan tussen spele...

08 Apr

Laat jij je misleiden door het etiket?

Door Neeke Smit | 08-04-2019

De etiketten van producten staan vol met teksten, tabellen en logo’s. Met behulp van deze etik...

04 Apr

Leefstijlcoach worden zonder HBO diploma?

Door Fleur Zwetsloot | 04-04-2019

Kun je leefstijlcoach worden zonder hbo diploma? Deze vraag krijgen onze opleidingsadviseurs dagelij...

01 Apr

Feit of fabel? Is hyperhydrateren gunstig?

Door | 01-04-2019

Misschien heb je wel eens gehoord van ‘hyperhydratatie’, veel drinken kort voor je be...

14 Mar

Wat is de betekenis van leefstijl?

Door Leon Zielhuis | 14-03-2019

Leefstijl betekent letterlijk de manier van leven. Ieder leeft zijn/haar leven, daar schuilt geen go...

07 Mar

De balans tussen belasting en belastbaarheid

Door Leon Zielhuis | 07-03-2019

Bij blessurepreventie hebben we te maken met twee elementen, namelijk de belasting (exogene factoren...

28 Feb

Zo houd je je gezonde voornemens vol!

Door Neeke Smit | 28-02-2019

De eerste twee maanden van 2019 zijn omgevlogen. Een nieuw jaar staat gelijk aan nieuwe kansen. De t...

18 Feb

Nieuwe samenwerking Start2Move en Hogeschool Windesheim

Door Leon Zielhuis | 18-02-2019

Start2Move en Hogeschool Windesheim slaan de handen ineen. Op donderdagavond 28 februari en vrijdag...

13 Feb

Handige tips voor je cv

Door Leon Zielhuis | 13-02-2019

Werkgevers krijgen vaak stapels met cv's en motivatiebrieven onder ogen. Hoe zorg je dan dat jij...