Blog

Hier vind je een overzicht van alle blog's die Start2Move ooit heeft gepubliceerd. Deze zijn geschreven door verscheidene professionals uit het werkveld en belichten trends en ontwikkelingen uit de fitness-, sport- en gezondheidsbranche.

14 Mar

Wat is de betekenis van leefstijl?

Door Leon Zielhuis | 14-03-2019

Leefstijl betekent letterlijk de manier van leven. Ieder leeft zijn/haar leven, daar schuilt geen go...

07 Mar

De balans tussen belasting en belastbaarheid

Door Leon Zielhuis | 07-03-2019

Bij blessurepreventie hebben we te maken met twee elementen, namelijk de belasting (exogene factoren...

28 Feb

Zo houd je je gezonde voornemens vol!

Door Neeke Smit | 28-02-2019

De eerste twee maanden van 2019 zijn omgevlogen. Een nieuw jaar staat gelijk aan nieuwe kansen. De t...

18 Feb

Nieuwe samenwerking Start2Move en Hogeschool Windesheim

Door Leon Zielhuis | 18-02-2019

Start2Move en Hogeschool Windesheim slaan de handen ineen. Op donderdagavond 28 februari en vrijdag...

24 Jan

5 methodes om progressieve overload toe te passen

Door Leon Zielhuis | 24-01-2019

Iedereen traint met een bepaald doel in gedachten. Of je nu fitter, sterker of actiever wil worden,...

11 Jan

Personal Trainer PRO: Hét pakket voor de complete Personal Trainer!

Door BodyLife Magazine | 11-01-2019

“Er is vanuit de markt veel vraag naar cursisten die het volledige traject he...

02 Jan

Ongezonde leefstijl? Voeding en leefstijl als medicijn

Door Neeke Smit | 02-01-2019

Verhoogd cholesterol? Hier heb je een pilletje. Te hoge bloeddruk? Neem nog een pilletje. De...

03 Dec

Flexibele instroom bij diverse opleidingen

Door Fleur Zwetsloot | 03-12-2018

Kun je niet wachten om te starten met een opleiding maar is de eerste lesdag al achter de rug? Niet...

22 Nov

Hoe kijkt oud cursist Lara terug op de opleiding Mentale Trainer in de Sport

Door Fleur Zwetsloot | 22-11-2018

Hoe word ik mentale trainer? 
Deze vraag werd een paar weken geleden ti...

05 Nov

Rekken: wel of niet doen?

Door Gerard van der Poel | 05-11-2018

Er wordt steeds meer gediscussieerd over de vraag of we wel of niet moeten rekken in de warming-up o...

05 Nov

Hoe word ik mentale trainer?

Door Fleur Zwetsloot | 05-11-2018

We stelden deze vraag aan één van de hoofddocenten van de opleiding tot Mentale Traine...

30 Oct

Eetstoornissen in de Sport

Door Leon Zielhuis | 30-10-2018

In de sport- en fitnesswereld ligt de focus naast de prestaties tegenwoordig steeds meer op lichaams...

25 Oct

Geen diploma maar een carrière!

Door Fleur Zwetsloot | 25-10-2018

Als cursist van Start2Move word je niet (alleen) opgeleid voor een lees meer

19 Oct

7 ademhalingsoefeningen en wat ze (niet) doen

Door Fleur Zwetsloot | 19-10-2018

Ademhalingsoefeningen zijn in.

Stress? Doe een ademhalingsoefening.
Slaap...

12 Oct

Start2Move lanceert vacaturebank met nationale en internationale vacatures

Door Leon Zielhuis | 12-10-2018

Start2Move geeft met de lancering van de lees meer

10 Oct

Hoe onderscheid je feiten van fabels over voeding?

Door Fleur Zwetsloot | 10-10-2018

Onze toegang tot informatie is vrijwel oneindig. Stel een vraag aan dokter Google en je weet zeker d...

02 Oct

9 veel gemaakte fouten door fitnesstrainers

Door Jelmer Siemons | 02-10-2018

Helaas wordt er nog steeds veel “onzin” verteld aan klanten in het fitnesscentrum do...

01 Oct

5 Fitnesstrends om de komende jaren in de gaten te houden

Door Jelmer Siemons | 01-10-2018

De fitnessbranche zal de komende jaren sterk gaan veranderen. Wij hebben voor jou een 5-tal belangri...

03 Sep

Weet jij voldoende van mentaal herstel?

Door Fleur Zwetsloot | 03-09-2018

Een essentiële voorwaarde voor duurzame gezondheid en prestatie is adequaat fysiek en...

30 Aug

De 5 stappen naar gedragsverandering!

Door | 30-08-2018

Overgewicht, obesitas en welvaartsziekten komen steeds vaker voor. Ondanks vele lijnpogingen, abonne...