Bewegen en Trainen

Bij Start2Move leiden we je niet alleen op voor een diploma maar voor een carrière met opleidingsadviseurs, uitgebreide digitale leermiddelen, een vacaturebank en meer!

  • Deze cursus is tevens onderdeel van de pakketten Leefstijlcoach Basis en Leefstijlcoach Plus


Aantal lesdagen

2 lesdagen

Locaties

Bekijk locaties

Cursusprijs

€ 345

Vooropleiding

Niet vereist

Cursustegoed

€ 20

Telefoon

088 850 7648

Bewegen en Trainen

Meer bewegen is voor veel mensen het goede voornemen voor het nieuwe jaar. En eigenlijk is dit elk jaar weer hetzelfde. Maar waarom is bewegen nu zo belangrijk voor een goede gezondheid? En wat verstaan we onder een goede gezondheid? Wat is daarnaast het verschil tussen bewegen en trainen?
 
Tijdens de cursus Bewegen en Trainen krijg je kennis en begrip over gezondheid en fitheid in relatie tot beweging. Je krijgt inzicht in hoe jij jouw klanten kan motiveren met een beweegplan en je leert alles over anatomie en fysiologie. Tenslotte leer je beweeg- en/of trainingsprogramma’s op te stellen voor verschillende doelgroepen.

INSCHRIJVEN

Inhoud van de cursus bewegen en trainen

Steeds meer mensen gaan tegenwoordig individueel of in teamverband bewegen en trainen. Vaak is het ook een onderdeel van een consult in een traject met een leefstijlcoach. Dit leidt dan ook tot een sterk groeiende vraag naar goed opgeleide coaches met voldoende theoretische kennis en praktische vaardigheden op het gebied van bewegen en trainen. Tijdens de 2-daagse cursus Bewegen en Trainen leer je wat de gezondheidsvoordelen zijn van voldoende beweging. Ook kun je na deze cursus op een verantwoorde wijze, zelfstandig beweeg- en trainingsschema’s opstellen en verzorgen.
 
De volgende onderwerpen komen tijdens deze cursus aan bod:

  • Gezondheid in relatie tot beweging en de fysiologische effecten van lichaamsbeweging
  • Metingen en testen om fitheid en gezondheid inzichtelijk te maken
  • Beweegplan: manieren om beweging in het dagelijks leven te stimuleren/bevorderen
  • Anatomie en bewegingsfysiologie
  • Trainingsleer
  • Blessurepreventie/ prehabilitatie
De bovenstaande theorie wordt afgewisseld met praktijk waar de theorie ook direct toegepast kan worden.

Cursusgegevens Bewegen en Trainen

Lestijden

Bekijk de cursusdata voor de ingeplande data en locaties.

Vooropleiding

Er zijn geen specifieke toelatingseisen.

Lesmateriaal

Tijdens de cursus ontvang je een uitgebreide reader. Verder ontvang je aanvullend studiemateriaal in je online leeromgeving e-Start.

Examen en diplomering

Bij 100% deelname wordt na afloop van de cursus het certificaat Bewegen en Trainen uitgereikt.

Data en locaties

Swipe naar links binnen de tabel of kantel je scherm om deze volledig te bekijken.

Startdatum Plaats Inschrijven
Vr 30 aug. '19
Variant: Dag
Enschede
Direct inschrijven
Lesdag 1 Vr 30 augustus 2019 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Vr 13 september 2019 10:00 - 15:30
Vr 30 aug. '19
Variant: Dag
Zwolle
Direct inschrijven
Lesdag 1 Vr 30 augustus 2019 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Vr 13 september 2019 10:00 - 15:30
Za 2 nov. '19
Variant: Dag
Zwolle
Direct inschrijven
Lesdag 1 Za 2 november 2019 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Za 9 november 2019 10:00 - 15:30
Za 7 dec. '19
Variant: Dag
Breda
Direct inschrijven
Lesdag 1 Za 7 december 2019 10:00 - 15:30
Lesdag 2 Za 21 december 2019 10:00 - 15:30

Kosten

2 maandelijkse termijnen van € 178
Betaling ineens € 345

Bovenstaande prijzen zijn inclusief lesmateriaal.

Belastingvoordeel

Geef je in 2019 meer dan € 250 uit aan cursussen en/of opleidingen die aansluiten bij je (toekomstige) beroep? Dan is het mogelijk om een (groot) gedeelte van deze kosten terug te krijgen via de Belastingdienst. En dat bedrag kan aardig oplopen! Bereken hier je belastingvoordeel

Cursustegoed

Bij Start2Move spaar je op een leuke manier cursustegoed bij elkaar. Je bent namelijk nooit uitgeleerd. Hoe meer je bij ons studeert, hoe meer cursustegoed je opbouwt. Je ontvangt voor de cursus Bewegen en Trainen € 20 cursustegoed.

Na afronding van de cursus of opleiding schrijven we automatisch het cursustegoed bij in je online leeromgeving e-Start. Hier kun je het cursustegoed inwisselen voor korting op een groot aantal van onze cursussen en opleidingen. 

Inschrijven

Ben jij enthousiast over de cursus Bewegen en Trainen? Schrijf je eenvoudig in via onderstaande button en ga direct van start!

INSCHRIJVEN